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Guía · iReparo Lleida

Mi portátil se calienta y hace ruido: qué hacer

Qué temperatura es normal, lo que puedes hacer tú hoy mismo y cuándo hay que abrirlo.

Por el taller de iReparo ·

Si tu portátil quema por debajo, el ventilador suena como un secador aunque solo estés leyendo el correo o se apaga de golpe, casi seguro que tiene un problema de temperatura. Te explicamos por qué pasa, qué puedes hacer tú hoy mismo y cuándo hay que abrirlo.

Por qué se calienta un portátil

El procesador y la gráfica generan calor, que pasa al disipador a través de una capa de pasta térmica y sale por el radiador gracias al ventilador. Con los años pasan dos cosas:

  • El polvo tapa el radiador. Se forma una «manta» de pelusa entre el ventilador y las aletas que no deja salir el aire.
  • La pasta térmica se seca. Deja de transmitir el calor y el procesador se calienta aunque el ventilador vaya a tope.

Resultado: el procesador llega a su temperatura límite y baja su velocidad para no quemarse (lo que se llama thermal throttling). Por eso un portátil caliente, además, va lento.

Lo que puedes hacer tú hoy mismo

  • Úsalo sobre una superficie dura: en la cama, el sofá o las piernas se tapan las rejillas de entrada de aire, que en muchos modelos están debajo.
  • Mira qué consume: Administrador de tareas (Ctrl + Mayús + Esc), ordena por CPU. Si un programa que no usas está al 30-50 %, ciérralo o desinstálalo.
  • Revisa el modo de energía: en Configuración → Sistema → Energía, el modo «Máximo rendimiento» calienta más. Para el día a día, «Equilibrado».
  • Usa el programa de tu marca (Lenovo Vantage, MyASUS, MSI Center, HP Command Center…): muchos tienen un modo silencioso o de refrigeración.

Lo que no recomendamos: soplar con aire comprimido por las rejillas con el ventilador girando (puede dañarlo y apenas saca la pelusa pegada al radiador) ni abrirlo si no tienes experiencia: hay cables planos y clips que se rompen con facilidad.

Cómo saber si ya toca limpieza interna

Si te pasa alguna de estas cosas, la limpieza casera no va a bastar:

  • El ventilador va a tope con tareas ligeras (navegar, ofimática).
  • Se apaga solo cuando le pides algo de esfuerzo.
  • Va bien recién encendido y se vuelve lento a los 10-15 minutos.
  • Tiene más de 2-3 años y nunca se ha abierto.

Puedes medir las temperaturas con programas gratuitos como HWiNFO o Core Temp: si el procesador pasa de 90 °C navegando por internet, toca limpieza.

Qué hacemos en el taller

Desmontamos el portátil, limpiamos ventiladores y radiadores, retiramos la pasta térmica vieja y ponemos una nueva de calidad, y hacemos una prueba de carga para comprobar las temperaturas antes de devolvértelo. En PC gaming también revisamos la gráfica. Todo con precio cerrado antes de empezar: limpieza interna y pasta térmica en Lleida.

Si además va lento con el disco al 100 %, aprovecha para pasarlo a SSD: lo explicamos en portátil lento: ¿SSD, RAM o formatear?

¿Toca limpieza?

Lo abrimos, quitamos el polvo, ponemos pasta térmica nueva y te enseñamos las temperaturas antes y después.

Ver limpieza interna

Carrer Segrià, 35, 25006 Lleida · +34 665 954 108

Dudas frecuentes

Preguntas rápidas

¿Qué temperatura es normal en un portátil?

En reposo o navegando, el procesador suele estar entre 40 y 60 °C. Jugando o con programas pesados puede subir a 80-90 °C en portátiles finos o gaming. Si se acerca a 95-100 °C con tareas ligeras, algo va mal.

¿Es malo que el portátil se caliente?

El calor puntual no lo rompe, pero el calor constante hace que vaya lento (el procesador baja su velocidad), envejece la batería y, en casos extremos, provoca apagones.

¿Sirve una base refrigeradora?

Ayuda un poco, sobre todo en portátiles gaming, pero no arregla un radiador lleno de polvo ni una pasta térmica seca.

¿Cada cuánto hay que limpiarlo por dentro?

Cada 2-3 años con uso diario, o antes si tienes mascotas, fumas cerca o lo usas encima de la cama o el sofá.

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